2020.10.20 13:00 〜 15:00
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料金 ： 3,500円
第２回「アスリートの食事・実践編」
アスレシピは、スポーツ栄養セミナー「アスリートの食事・実践編」第2回をオンラインで開催、参加者を募集しています。
「アスリートの基本の食事」を理解している方を対象とした3回シリーズの第2回で、10月20日（火）、10月24日（土）とも同じ内容です。下記概要をご確認の上、ご都合のいい日程を選び、お申し込みください。
テーマは「増量」。体を絞りながら体を大きくする食事作りや献立を学びます。
講師は、アスレシピでコラム掲載中の管理栄養士・石村智子さん。アスリートの食事作りを頑張る仲間とオンラインでつながり、毎日の食卓に生かせるメニューのアイデアやヒントをつかみましょう。
実践編第1回、基本編に参加されていない方でも「アスリートの食事の基本」を理解している方であれば、参加可能です。なお、実践編第3回は来年2月を予定しており、合計3回受講された方には、修了書をお渡しします。
（引用元：アスレシピ）
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