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コロナ禍にプロ野球選手も実践!BaseballClinic

公益財団法人日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー・川島 浩史(かわしま ひろし)氏による、体育館やグラウンドでも実施できるセルフトレーニングをオンラインで配信。

飛距離を伸ばすための胸椎と肩甲骨のモビリティ、股関節上でのターンを含むトレーニングをはじめ、安定したバッティングフォームの獲得、ケガをしない身体作りまでと盛りだくさんの内容です。視聴は無料!お見逃しなく!

球児の健康二次被害をチャンスに変える!
コロナ禍による練習自粛とマスク着用生活により、特に可動域が制限されているじ助骨~肩甲骨周りの柔軟性を確保するコンディショニングを中心に、バッティング動作を考慮した各関節のモビリティとスタビリティを獲得するトレーニングをオンラインで行います。また、飛距離アップや安定したバッティングフォームの獲得、ケガをしない身体作りまでを詳しく伝えます。

(引用元:PR Times)

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