「学ぶ」と「遊ぶ」を、おうちでもオンラインサービスの総合サイト

「一緒にやれば必ず1時間で5品できちゃう料理教室」へようこそ！

通常対面のレッスンでは2時間12000円で行っておりますが、オンラインレッスンお試し中の為お一人様700円でご参加いただけます。

健康的で免疫力アップ・子供も大人も大好きな日常で使えるおかずが、お料理初心者の方でも1時間で数日分の作り置きができちゃいます！

コンロが１口でも、キッチンが狭くても、フライパン1つでも大丈夫！

オンラインなのでカメラオフ・マイクオフなどご自由に選んでいただけます。

楽しくみんなで時短料理のコツを学びましょう！！！
以下週毎にメニューが違いますので、お申し込みの際はご注意ください！

【メニュー】

①中華風はるさめサラダ
②ひじきご飯
③かぼちゃとあずきのほっこり煮
④簡単メンチカツ
⑤にらそぼろ豆腐

【準備していただく食材】

①中華風はるさめサラダ
・はるさめ
・きゅうり
・ハム
・たまご
（お好みできくらげや人参など）

②ひじきご飯
・ひじき
・人参
・油揚げ
（お好みで彩に枝豆もOK）

③かぼちゃとあずきのほっこり煮
・かぼちゃ
・ゆであずき缶詰
（生のあずきの場合は必ず茹でておいてください）

④簡単メンチカツ
・ひき肉
・玉ねぎ
・たまご
・パン粉

⑤にらそぼろ豆腐
・にら
・ひき肉
・木綿豆腐

【準備していただく調味料】
めんつゆ
すし酢（かんたん酢・やさしいお酢）
ごま油
いりごま
油
塩
小麦粉
味噌
みりん

【必要な調理器具】
包丁、まな板、フライパン、箸、

※目分量の感覚を鍛えていただきたいのと、お買い物の時間を短縮していただきたいので、あえて詳細を記入しておりません。「わからない！」と思った方は、販売されている一番少ない量でご購入ください！

【当日のタイムテーブル】
講師自己紹介
調理スタート
完成後質問コーナー（みなさまのペースに合わせますので完成時間は前後する可能性があります。）
解散

【最近の活動】

『週刊SPA!』-シェアリングをお得に使う- 掲載
『anan』新生活特集 家事代行 掲載
『メレンゲの気持ち』パーソナル料理レッスン 出演
『山陰中央新報』オンライン料理講座 記載

【講師】

糸原絵里香（いとはら えりか）

家事代行として累計500件以上のおうちで作り置きを作ってきました。今も現役で家事代行をしています！（おかげさまでお申し込みをたくさんいただき、新規のご依頼は現在ストップさせていただいております）

また、出張料理、レシピ執筆、飲食店のメニュー開発など食に関わる様々な仕事をさせていただいております！自炊ってこんなに手早く簡単にできるんだ！というメッセージと、料理の時間を短縮することで生まれる生活の余裕を皆さんとシェアしたく、毎週レッスンを開催しております！

（引用元：糸原絵里香）